Elle nous joue des tours et elle nous faits parfois défaut, ce qui est tout à fait normal, mais elle fait également partie de nous : c’est notre mémoire.
Cependant, si les oublis, les absences et les répétitions deviennent de plus en plus fréquents, il est nécessaire de passer un examen ou de consulter un spécialiste pour établir un diagnostic médical.
Néanmoins, trois de nos sens nous permettent de sauvegarder une information notamment la vue, l’ouïe et le toucher.
Les différents types de mémoire
La mémoire visuelle
Certaines études ont démontré que 70 % de la population mondiale possède une mémoire visuelle. Elle renferme tous les événements auxquels on a pu assister au courant de notre vie.
C’est tout simplement parce que la plupart des gens enregistrent les informations par le regard. Dans le cadre d’une enquête de police, par exemple, l’on fait appel à un témoin oculaire qui devra relater les faits tels qu’il les a vus.
La mémoire auditive
En l’absence de son, elle est égale à zéro. 25% des personnes retiennent ce qu’elles ont entendu. Par exemple, écouter de la musique et être en mesure de la chanter démontre notre capacité à sauvegarder les informations audios.
La mémoire kinesthésique
C’est celle qui fait appel au toucher. Elle ne touche que 5% des gens. Elle fait référence aux individus qui ont une envie de se sentir en mouvement pour se remémorer quelque chose comme les acteurs ou les enseignants.
Dans certaines circonstances, certaines personnes se grattent la tête, se ferment les yeux avec les mains ou se frottent le menton en essayant de se souvenir de quelque chose.
C’est dans cette optique que nous avons élaboré une petite analyse de mémoire pour vous aider.
Qu’est-ce qu’un test de mémoire ?
C’est une évaluation psychologique dans laquelle vous êtes amenés à répondre à une séquence de quelques interrogations dans le but d’établir votre comportement.
De plus, c’est un exercice pour contrôler sa mémoire cérébrale. Dans cet article, nous vous proposons une série de dix questions pour déterminer quel type est dominant chez vous.
A) Lorsque vous vous imaginez à la plage, qu’est-ce qui vous vient en tête ?
- Les palmiers et la mer.
- Le bruit des vagues et des oiseaux.
- Le vent chaud sur votre peau.
B) Lorsque vous revoyez à une vieille connaissance, qu’est-ce qui vous a marqué chez elle ?
- Son physique.
- Sa voix.
- Sa gestuelle.
C) Si vous visualisez une pomme, à quoi pensez-vous ?
- Sa couleur ou sa forme.
- Son croquant.
- Sa douceur.
D) Avant un examen, que faites-vous ?
- Vous relisez toutes vos notes.
- Vous réécoutez vos cours dans un enregistrement audio.
- Vous mémorisez en comptant sur vos doigts ou en mordant dans un stylo.
E) Sur votre lieu de service, votre collègue ou patron vous donne des consignes pendant que vous êtes absorbés par un dossier.
- Vous ne suivez pas du tout.
- Vous avez entendu un brin de cette conversation.
- Vous sursautez lorsqu’il vous touche.
F) Vous rentrez dans votre immeuble et vous avez oublié le code d’accès.
- Vous organisez les nombres en silence.
- Vous dites les chiffres à voix haute.
- Vous essayez les combinaisons au hasard en espérant vous en souvenir.
G) Au centre commercial, vous ne savez plus où vous êtes garé.
- Vous cherchez votre voiture des yeux.
- Vous la faites sonner avec votre télécommande.
- Vous passez vos mains sur les véhicules issus du même modèle.
H) Qu’est-ce qui vous tire facilement une larme ?
- Un film à l’eau de rose.
- Une chanson romantique.
- Un câlin ou un coup de pied sur le rebord d’un meuble.
I) Votre camarade du primaire vous contacte par téléphone ou sur internet, quelle est votre réaction ?
- Vous vous souvenez de lui, mais pas de son nom. Son visage vous dit quelque chose.
- Sa voix vous parle, mais vous ne voyez absolument pas de qui il s’agit.
- Vous vous rappelez des moments que vous avez partagés.
J) Au restaurant, vous êtes intéressé par :
- La décoration.
- Les bruits des ustensiles ou l’ambiance de la salle.
- Le contact avec vos amis ou votre famille.
Les résultats à vos réponses
Si vous avez un maximum de réponse 1), cela signifie que vous avez une bonne mémoire visuelle. Votre vue est votre atout majeur. Vous avez besoin de regarder ou d’être regardé pour partager les informations.
Si vous avez un maximum de 2), tout ce que vous entendez vous reste en mémoire.
Un maximum de 3), voudrait dire que vous éprouvez le besoin de toucher pour que cela vous reste en mémoire.
En revanche, cela ne requiert pas que vous ayez un problème de mémoire, mais vous devez plutôt travailler sur votre concentration et sur chacun de vos sens indépendamment des autres.
Ce test n’a aucune valeur médicale. Pensez toujours à vous rapprocher d’un personnel qualifié pour plus de renseignements.